2017.09.27 Wednesday

水分の摂り過ぎでむくむ?アロママッサージ山形県山形市

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    むくみは細胞と細胞の間に水分がたくさん溜まった状態。

     

    水分を摂りすぎるとむくむ。

    って、聞きますが。

    どのくらい飲んだらいいのでしょうか?

     

     

    朝起きた時にコップ一杯の水

    入浴前、入浴後、寝る前にもコップ一杯の水

    その他にも一時間に一回位コップ一杯の水

    一日に約1,5リットル位の水分を摂るのがいいようです。

     

    水分は、水がおすすめです。

     

     

    水分は摂らないと出ていかないので、水分不足でもいけません。

    体内の水分が上手く流れるとむくみませんよ。

     

     

     

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    アロママッサージで流れが良くなります。

    ◎脚のむくみ改善50分5,500円

     

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    アロママッサージエステ アンジェリカ
    山形県山形市東原町3-7-9コア東原103
    電話023−631−5560

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