2018.06.13 Wednesday

生理痛のアロマ。山形市

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    生理痛にもアロマテラピーが使えます。生理痛はラベンダーでアロマオイルマッサージをすると痛みが和らぎます。

     

     

    ◎ラベンダーのアロママッサージオイルの作り方

    マッサージ用オイル(植物油) 5ml に 

    ラベンダーのエッセンシャルオイル(精油)1滴 を入れて、よく混ぜます。

     

    少量ずつ手に取って優しくお腹 下腹部をマッサージします。腰に塗ってもいいかもしれませんね。

     

    ラベンダーの優しい香りでリラックスします。心も身体もほぐれますね。

     

    ちなみにラベンダーを入れずにマッサージ用オイル(植物油)のみでマッサージをしても少し痛みが和らぐようです。

     

     

     

    ◎植物油のホホバオイル50ml 1296円

    ラベンダーのエッセンシャルオイル5ml 1296円

     

     

    アロマテラピーは、自己責任で使って下さいね。全員に効果があるとは限らないかもしれません。

     

    アロマテラピーで使うエッセンシャルオイル(精油)は植物から抽出したエキスで凝縮されていてとても濃いです。原液のまま皮膚には付けません。もし、手に付いてしまったら、水でよく洗い流して下さいね。

     

    敏感肌で心配な方は、植物油の量を増やしてみて下さい。

     

     

     

    生理痛は温めるのがいいようです。

    お腹や腰を温めましょう。

     

    生理痛の原因も色々あるようです。気になる時は、医者に行きましょう。

     

     

     

     

    ◎アロマオイルマッサージをしてみませんか?

    40分4500円〜

     

    個人サロンです。ご予約をお待ちしております!

     

    アロママッサージエステ アンジェリカ
    山形県山形市東原町3-7-9コア東原103
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