2018.08.04 Saturday

アロマオイルの使い方。山形県山形市より

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    アロマオイルの使い方をご紹介します。

     

    アロマオイルは、エッセンシャルオイル や 精油 と言います。

    アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)を使うのがアロマテラピーです。

     

    アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の使い方も色々あります。

     

     

    一番簡単な使い方は、香りを嗅ぐ。

     

    ティッシュにアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)を1〜2滴落として香りを楽しみます。

    そのまま嗅いだり、テーブルに置いたり。枕元にも置けますね。

    ひとりで楽しむのに良い方法です。

     

     

     

    部屋で香りを楽しむには、専用の器具を使うと広い範囲に香りが届きます。

     

    専用の器具も色々あります。

    アロマライト、アロマポットやディフューザーなど。

     

    器具を使うなら、アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)は2〜3滴から使ってみてはいかがでしょうか?

    部屋の広さやアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の香りの強さで量を加減します。

     

     

     

    香りは好みもあります。

    アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の種類でも香りの強さが違います。

    強い香りが苦手な方は、少量から試してみるのがおすすめです。

     

     

     

    ◎アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の保存方法

     

    冷暗所に立てて保存します。直射日光が当たる場所は避けましょう。

    高温、多湿、酸素、紫外線などが劣化の原因になります。

     

    開封後、一年以内に使いましょう。柑橘類は半年以内に使います。

    ラベルに使用期限の記載がある場合は守りましょう。

     

     

     

    ◎アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の使い方で気を付けること

     

    飲んだり、原液を肌に付けたりしない。アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)は、高濃度なのです。

     

    引火するので、火気のある所で使う際は注意します。

     

    ミカン科の植物などに皮膚に付けた状態で直射日光を浴びると炎症やアレルギーを起こす成分があります。

     

    乳幼児は香りを嗅ぐ(芳香浴)以外はおすすめしません。

     

    子供が皮膚に付ける場合は、大人の半分までにしましょう。体重を目安に使用量を考えます。

     

    ペットがいる部屋で使う時は気を付けた方が良いようです。

     

     

     

    アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の販売もしています。ご注文も承ります。

     

    個人サロンです。ご予約をお待ちしております!

     

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