2018.01.21 Sunday

更年期にアロマテラピーをしてみませんか? 山形県山形市

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    更年期にアロマテラピーの香りを楽しみませんか?

     

    アロマテラピーの精油(エッセンシャルオイル)の香りを嗅いでホルモンや自律神経を整えましょう。

     

     

    更年期におすすめの精油(エッセンシャルオイル)は、

    クラリセージ、ゼラニウム、イランイラン、ローズなどです。

    好きな香りがいいです。

     

    クラリセージ5ml 1620円です。

    シソ科で成分のスクラレオールは女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があります。

     

    ゼラニウム、イランイラン、ローズは花の香りでホルモンの調整に役立ちます。

     

     

    アロマライトやディフューザーなどの専用の器具を使うと広い範囲で香りを楽しめます。

    ティッシュに1〜2滴落とせば、ひとりで香りを楽しめます。

     

     

    自律神経はストレスの影響をうけます。

    ストレスを溜めないことも大事です。

    アロマテラピーの香りでリラックスしましょう。

     

     

     

    更年期は、閉経の前後の5年、約10年の期間です。

     

    更年期は卵巣機能の低下で女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少し、自律神経が乱れて様々な不調が出ます。

     

    自律神経は体温や発汗、脈拍、血圧など体の機能を調整しています。

    自律神経が乱れると発汗やほてり、のぼせ、不安感など様々な不調が起こります。

     

    脳の視床下部がホルモン分泌や自律神経をコントロールしています。

     

    香りを嗅ぐとにおい成分の分子が嗅覚を通して脳の視床下部を刺激します。

    ホルモンや自律神経を整えることが期待できます。

     

     

     

    ◎アロママッサージもリラックスできます。

    40分4500円〜

     

    個人サロンです。ご予約をお待ちしております!

     

    アロママッサージエステ アンジェリカ
    山形県山形市東原町3-7-9コア東原103
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