2019.03.30 Saturday

乾燥肌の改善に保湿しよう。エステ 山形市

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    乾燥肌の改善に身体の中から保湿しましょう。

     

    ○乾燥肌改善に食事で潤い補給

    肌の代謝促進にビタミンA、丈夫で潤いを保つ肌になります。

    緑黄色野菜を一日100g以上食べるのが目安です。
    にんじん、かぼちゃ、ほうれんそう、小松菜、鶏レバーなど

     

    血行促進に鉄分。

    鶏レバー、高野豆腐、ひじき、しじみなど

    肌の材料、代謝促進にたんぱく質。

    肉や魚を中心に卵、大豆、乳製品

     

    でもね、食事はバランス良く食べることが大事です。

    一汁三菜、一日三食、色々なものを食べましょう!


    ○乾燥肌改善に睡眠

    睡眠中に血液が肌にも行き渡り、細胞分裂が起こります。肌の再生は睡眠時に起こるので、十分な睡眠が必要です。



    ○乾燥肌改善に運動

    運動をして汗をかくと肌は潤い、血行も良くなり、代謝が促進されます。喫煙は血行が悪くなりますよ。

     

     

    ○肌の乾燥はホルモンバランスの乱れ?

     

    卵胞ホルモン、エストロゲンは肌を潤します。ストレスでホルモンバランスが乱れ、肌が乾燥することもあります。

    ストレスは肌にも影響します。

     

     

    乾燥肌の改善に睡眠、食事、運動で身体の中から潤いを保ちましょう!

    そして、ストレスは溜めないようにしましょう。

     

     

    ◎乾燥肌改善に超保湿クリームのディープ ハイドレート1万円+税

    超保湿クリームは、たくさんのハーブが肌に潤いを与えます。

     

    国産のナチュラルスキンケア バイオラブ化粧品をエステに使っています。

     

    バイオラブBIOLAB 化粧品は取り寄せいたします。

     

     

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    アロママッサージエステ アンジェリカ 長井久子
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    2018.10.13 Saturday

    乾燥肌対策のスキンケア。エステ山形市

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      乾燥肌対策には潤いを与えるスキンケアをしましょう。

       

      ○乾燥肌は肌の保湿物質が減り肌が乾燥します。スキンケアで補いましょう。


      角質層の水分の約80%はセラミドなどの角質細胞間脂質、約17%が天然保湿因子(NMF)、約3%が皮脂。

      角質細胞間脂質の約40%がセラミドです。

       

      セラミドは加齢で減少するので、スキンケアで補う必要があります。セラミドは、水分をしっかりキープしてくれます。

       

       

      ○スキンケアに使われるセラミド以外の保湿成分

      ヒアルロン酸、コラーゲンなど真皮にある成分、美容液やクリームに入っています。
      アミノ酸など角質細胞にある天然保湿因子(NMF)の成分、化粧水に配合されています。
      角質細胞間脂質のスフィンゴ脂質など、乳液やクリームに使われます。

       

       

      ○乾燥肌の対策には、しっかり保湿できるセラミドが良いようです。

      セラミドが入ったスキンケアが保水力が高いです。乳液や美容液に入っています。

       

       

      スキンケアは、メイクをしたらクレンジング→洗顔→化粧水→乳液や美容液やクリームが基本です。

       

      熱い湯で洗うと水分と油分が奪われ乾燥してしまいます。ゴシゴシこすると肌が傷ついてしまいますよ。

       

       

       

      ◎乾燥肌対策に超保湿クリーム!ディープ ハイドレート1万円+税

       

      エステのバイオラブ化粧品は日本のナチュラルスキンケア。

      たくさんのハーブで肌がしっとり潤います。

       

      バイオラブ化粧品は取り寄せ致します。

       

      詳しく知りたい方へ バイオラブBIOLAB

       

       

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      2018.10.12 Friday

      毛穴の黒ずみは、洗顔で。山形県山形市

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        毛穴の黒ずみは、毎日の洗顔が大事です。

         

        毛穴の黒ずみは毛穴が詰まり、皮脂が酸化した状態です。

        鼻や周りに見られます。

         

        ちりやほこりなどの汚れや洗浄剤などの残りが肌に付いたまま毛穴に詰まり、

        黒ずんだ状態です。

         

        毛穴の詰まりは、皮脂と角質のたんぱく質が混ざっています。

        洗顔料で落ちずに残ってしまったものです。

         

         

        朝も洗顔料で洗顔しましょう。

        寝ている間も皮脂や汗が出ていて、ほこりも付きます。

         

        洗顔料で皮脂を落としましょう。

        皮脂が多い方は、固形石鹸が余分な油分が入ってなくていいです。

         

        洗顔料はきちんと洗い流しましょう!

        石鹸が残っていても黒ずみの原因になります。

         

         

        洗顔のやり方は、

        ぬるま湯で顔を濡らして、洗顔料を泡立てて泡で汚れを落とします。

        皮脂の多い額や鼻のTゾーンから、次に頬やあごを優しく泡を転がすようにします。

         

        ぬるま湯で十分に洗い流します。

        すすぎ残しがないようにしましょう!

        意外と大事、目安は20回すすぐ。

         

         

        皮脂汚れを取るのが洗顔で、油性のメイクを落とすのがクレンジングです。

        メイクをしたら、クレンジングをしてから洗顔料で洗顔します。

         

         

        バイオラブ化粧品のクレンジングは、洗顔もできます。

        クレンジングミルク一本でクレンジングと洗顔が同時にできちゃいます。

         

        ミルククレンジング

         

        ◎クレンジング ミルク5500円+税

        バイオラブのクレンジングミルクで毛穴の黒ずみも汚れもなくなると思います。

         

         

        毎日の洗顔をちゃんとすれば、毛穴の黒ずみがなくなると思います。

        美肌は、一日にしてならず。

        続けてみて下さいね。

         

         

        ◎クレンジングも洗顔もできる、クレンジングミルク5500円+税

        普通肌乾燥肌、脂性肌混合肌、敏感肌の3種類あります。

         

        皮脂が多い脂性肌の方のクレンジングミルクは、さっぱりした洗い心地です。

         

        バイオラブ化粧品は取り寄せいたします。

        山形県山形市へお届けもいたします。

        送料、代金引換手数料をご負担いただければ、配送もいたします。

         

        詳しく知りたい方へ バイオラブBIOLAB のサイト

         

         

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